XXV Subida al pico Veleta 2009

Si señores, esta va a ser gorda, no es ninguna guasa, porque van a ser 50 km de pura y dura ascensión desde Granada hasta el Veleta con desnivel de 2.840 metros. Y direis está loco!!! loco!!! y yo os contestaré!! cuando he estado cuerdo???, y me volvereis a preguntar, pero nenico, ¿estarás entrenao, no????? y yo os diré ¿y que te digo yo compañero, que te digo yo...?

En fin, la cosa, es que llevamos to el año con el run run en la cabeza, y el cesar al final me a convencido. mira que en la media de la calahorra me dije que nanai de la china, que a mi no me pillan pal Veleta, pero no se, tengo un gusanillo, que me pide que me embarque en la aventura.

La cosa es que me he puesto a leer en foros, y la gente cuenta cosas bastante emocionantes, y que porque no!!! yo también quiero experimentar. Por ahí dice uno, que quien termina la Subida al Veleta, se está a otro nivel, y joder yo quiero estar en ese nivel, que por fuerza de voluntad no falte. También me omociono, cuando recuerdo las palabras del roquetero que conocí en la calahorra. me dice, tio, cuando me levanto, y veo el piquico del veleta encima de la tele, me da un noseque, que me da buen rollo pa to el día.!! jaja. es verdad, son retos increibles que recuerdas con toda ilusión.

Bueno ahí os dejo un relojillo, pa que veais lo que me queda pa explotar el 2 de agosto. Ya va quedando menos, y tengo que entrenar.........

II Subida La Calahorra-Puerto de la Ragua

Si señores, el domingo pasado me tocó sufrir, como no!!! es lo que me toca últimamente, sufro con las oposiciones, sufro por las mujeres, sufro en la bicicleta, sufro por no sufrir,... Joder, espero levantar cabeza pronto, necesito centrarme ya!!! Aunque lo hice con una compañía inigualable a los que le dedico un saludo muy grande!!!

Pues si! el finde semana fue estupendo!! Me fuí con Cesar el sábado por la tarde, nos instalamos en el hotel, y nos fuimos a investigar lo que al día siguiente sería el gran palizón. Joder que calor hacía esa tarde!!, En principio ahí que nos ponemos ha hacer cávalas sobre el plan de ataque del día siguiente, frases como... tampoco es pa tanto! parece fácil! akí vamos a ir a muerte! se parece a Bacares!, aunque también otras como, dónde esta el falso llano?, no hay descansillos?, lo mismo hincamos el pico!! jajaja. 

El día siguiente amaneció con muy buena temperatura, demasiado agradable era para ser las 7 de la mañana!!! Que solanero nos cayó, madre mía!!! jajaja. En fin, ya desde temprano nos fuimos preparando para la carrera, primero desayunamos, después evacuamos, y por último nos liamos con el doping, pero casero eh!!!! aspirinicas, gelocatiles, cafelillos solos, jaja, pa darle vidilla al cuerpo!!

La salida la dieron a las 9.30 y de primeras el ritmo era tranquilo, el camino no era de gran dificultad, y se podía mantener un poco de charleta. Pero pronto cambiaría la dinámica, y Cesar aquejado de flato se descolgó, Pedro también, y yo manteniendo el ritmo que llevaba Gregorio, (un local muy buena gente), y que iba fino fino, así que me pegué a él como un lapa. Además se conocía el camino, y me advertía de los tramos más dificiles, asi que hasta el km 14 fuí con él, con unos chavales de Roquetas y con Pedro que consiguió pillarnos. Que risas nos marcamos en el famoso falso llano, cuando el roquetero nos contaba chistes. Joer parece que ibamos entrenando y no en carrera!!!!

Pero la cosa cambió cuando llegamos al asfalto, ya no había risas, ya no había charleta, ya no había buen rollo, joder!!! y tampoco ningún descansillo llano en los últimos 8 km, ya era to pa arriba!!! Como los roqueteros iban fuerte, me pegue a ellos, y marcamos un ritmo gracioso. Recuerdo que uno de ellos me dice, si si, la Subida al Veleta son 50 km como esto!! y yo, dios mio!!! el Veleta no es ningúna guasa, allí hay que ir entrenao!! en ese momento comprendí que habrá que dejarlo para otro año.

Pues ahí ibamos, chino chano, con el pin pin pin para pan pan pan, adelantando a bastante gente que iba reventando, y viendo como los hitos kilometricos iban pasando, ya veíamos el 20, bien bien, ya queda 1, pero no fue así!! porque llegó el 21, y hasta la meta no habían 98 metros ni de coña!! pa mi que había 1 km más, por lo tanto o era un media maraton, o era más porque lo kms estaban mal colocados. Esto supuso que al pensar que quedaba ya poco, lo dí todo en el km 20, y casi me paro a andar para conseguir terminar.

Al final, llegamos los 3 a la meta, con 2 horas 4 minutos, cogidos de la mano!, lo habíamos conseguido, no había sido para tanto! jajaja, aunque el primero llegó a casi 30 minutos de nosotros, ese si que va fino quinta!!! de todas formas me quedé el 54  de 190.

Pronto llegaron Gregorio, y luego Pedro, pero que había pasado con Cesar?? joder, hincó el pico a base de bien, pero que le había podido pasar?, si cenamos pasta, desayunamos bien, íbamos descansaos??, no se pero terminó a 2h 20 min, impensable si lo comparamos con el buen tiempo que hizo en el trail de cabo de gata.

En fin, para el año que viene, esta prueba será sin duda una de las que haré seguro, por lo bonito del paisaje, por las risas,  y por el buen rato que pasé!!!

Un abrazo a todos, y ¡¡¡a entrenar, que siempre es poco!!!

Un almeriense en los 101 km de Ronda

Los 101 km de Ronda, que gran carrera, con esta ya han sido 13 las ediciones, y si leeis bien, más de 100 km en dónde participaron más de 7000 personas, de los que más de 3000 era ciclistas, 600 duatletas, y el resto marchadores que tenían como límite maximo 24 horas, en fin una locura con muchos locossssss! 

Y allí estaba yo por tercer año consecutivo en mi afán de reventarme haciendo el duatlon, con 78 km de bike, 18 de carrera y los 5 ultimos otra vez con bike, en los que se terminaba en la famosa cuesta del cachondeo, llamada así por la risa que te da cuando estás viendo la meta en lo alto de Ronda, y tu que no avanzas nada porque estas subiendo una calzada romana superempiná, y encima con los calambres a flor de piel. Me imagino que uno saltó diciendo, estos es un cachondeo compadres!!!!!!! y ahí que se quedó con el nombre!!!

Este año volví ha hacerla negra, parezco un globero, ya que haciendo cuentas no hice nada bien desde el principio. La cosa empezó el viernes cuando me fui para Ronda por la tarde y llegue con el estress de que cerraba la inscripción a las 00:00, por lo que no me paré a cenar, y me comí solo dos manzanas y unas cuantas galletas de chocolate; lo siguiente fué el chambaque que me monté en el coche, con la colchoneta de la playa superincomoda que no me dejó descansar bien. Ya por la mañana, pa que voy a desayunar en condiciones!!!!, con una manzana sobraba jajaja. en fin, cuando nos metimos en el estadio para esperar la salida, vi las miles de bicicletas, y sabía que tenía que ir de los primeros si no quería sufrir los tapones que se forman, asi que en la salida neutralizada le dí caña pa ponerme al menos de los 300 primeros.

Ya en la salida oficial me encontré a un colega almeriense, que ya había coincidido con él en otras carreras de mountain bike y de running, y entre risas y risas, compartiendo mi experiencias de otros años, pensé en pegarme a ellos, pero cuando me dijeron que iban de trankis, que solo iban a terminar comprendí que debía seguir me andadura en solitario. 

Ahí que empieza el embolao, adelantando poco a poco a to kiski, aunque iban pasando los km y la alegría de pasadas ya no era la misma. Las subidas las hacía de pie, balanceándome pillando ritmo. En los llanos le metía el plato y me ponía a rueda de alguno. Y ya en las bajadas ni te cuento, ahí iba a muerte. 

En el km 40  la cosa pintaba bien, y me pare en un avituallamiento, me refresqué, me comí dos barritas, unos platanacos y otra vez al toro, hasta el km 70 en dónde la cosa dio un giro inesperado, cuando las piernas decidieron darme un aviso de calambre que no me gustó nada de nada, y decidí tomarme el avituallamiento con más tranquilidad.

Por fin llegaba a la transición después de 4 horas y poco, cogí mi bolsa, me cambié las alpargatas, y de repente, ahí que llega otro duatleta al que reconozco, era mi tio emilio, el desapareció con el que no nos llevamos del todo bien por movidas familiares, asi que le saludo y él sorprendido me echó la mano. Así que empezamos a correr juntos hablando de nuestras movidas, pero pronto empezaba la subida, y ya los cuadriceps me daban el toque de atención, por lo que tenía que continuar andando, y mi tio que iba más fuerte se escapó. Menos mal que en la bajada me recuperé y me animé e intentaba pillarle, aunque en el llano ya a 5 km de la transición no puede más y decidí continuar andando. 

Dios mio, la transición otra vez, ya solo kedan 5 km, ahí llevaba sobre 7 horas, ya no quedaba nada, pero iba jodido jodido, con calambres cada vez mas acentuados y esos km que parecían morraya se conviritieron en 1 hora de sufrimiento más.

Al fin llegue a meta, más muerte que vivo, con 8 horas, 7 minutos de carrera, asi que decidí echarme en el primer hueco que pillé, y al rato me pregunta un legionario, estás bien???, y digo, si si, pero dejadme dormir!!! jajaja, ahí que la lio parda, y escucho por la megafonia, sanitario a meta! sanitario a meta! jajaja, va y viene la tia, me pincha en el dedo, y me dice, que no tengo ni chispa azucar,  y que si tenía un caramelo si quería seguir viviendo, jajaja. Conclusión, me llevaron al hospital de campaña y me metieron un chute de suero, todo esto aderezado con calambres de vertigo, para después marcarme unas vomiteras de agua liquida, y una cara de enfermo que te cagas.

Pues si, hoy lo recuerdo todo con amor, pero en ese momento, me las vi putas. Pero sin duda, como de un peregrinaje a lourdes se tratase, todos los años allí me veréis, mejorando mis tiempos, y llegando a meta con algo más de dignidad. Ah por cierto, me quede de los 600 locos duatletas, el 170, así que tampoco lo hice tan mal, aunque el primero lo hizo casi 3 horas antes que yo, Dioooosss que burrada. aunque si lo comparamos con hace dos años, que lo hice en casi 11 horas, jajajajaja, me puedo dar con un canto en los dientes. El próximo año bajo de 7 horas, os lo aseguro!!!

Nos vemos en las Islas Canarias!!! objetivo oposiciones a Justicia!!!

Abril Cuchillos Largos!!

Hola a todos, al final abril ha sido más flojo, apenas he entrenado, porque estoy en el embolao del maravilloso mundo de las oposiciones, y no he tenido mucho tiempo, aunque lo que no han faltado han sido las carreras populares, el buen rollo y el hincar el pico, no hay nada mejor para equilibrar un poco el nerviosismo que cada vez es más patente.

Los 10 km de Tabernas:

Fue una bonita carrera enmarcada en la belleza de esos paisajes deserticos, aderezados con una solana tan característica de nuestra tierra. Además la parte del minihollywood tuvo su encanto, ¡Yo volvería al viejo oeste!. En esta, me fuí con Rober, y coincidimos después de casi un mes, con los pros de Terreros, el Cesar, el Pedro, el Simón, así que después de la carrera fue inevitable refrescarnos el gaznate en el bar del pueblo. Ese es el plan en estos de la carrericas, después del trabajo bien hecho toca la recompensa, y con quien mejor que con los amigos con los que sufres.

Otros 10 km sprint en el Puerto de Almería:

Aquí pegué la sorpresa, me lo hice en 38,30, por lo que fuí a to trapo, Vais caiendo pros del running!!!, dame tiempo, porque voy a por vosotros!!! pero soy consciente que la fuerza se demuestra en el campo de batalla, y las horas de carrera ponen a los más bravos en su sitio, así que tengo que entrenar cabalgatas de 3 horas, si quiero aspirar a mollas como el maraton, o la subida al Veleta. Pero dejadme afilar los cuchillos!!!!

Media Maratón de Jumilla:

Como no iba a ser de otra forma, los almerienses vamos pintándola dónde vamos, y así fué, en Jumilla to el rato de risas y risas, es lo que toca! allí ya por fin conocimos el Juan, Rober y yo a uno de los pros veteranos de Almería, se llama Luis, y rondará los 50 pasados, pero parece que fue una estrella en su juventud, y va fino fino, vamos que se marcó la media en 1,12 y yo aunque hice mi mejor record ni me acerco. En todo caso, estoy orgulloso ya que bajé 6 minutos poniéndome a casi 1, 28, me encontraba bien, los masagicos en las piernas me han ido bastante bien. Aquí me veis llegando a meta!!! ah!! soy el makuki casi al final!!

                                          

Media Maratón de Montaña Bacares:

Joer, para esta, era yo reacio, son 600 metros de desnivel, y además hace dos años sufrí bastante con nuestro amigo el desaparecido Fran, y recuerdo que fué cuando me lesioné, asi que empezó la cosa trankila. En realidad, los primeros 10 km fueron en plan entrenamiento casi sin parar de hablar, ya sabeis gilipolleces que se te ocurren, aunque todos los demás callados como putas.

Empezamos desde la retaguardia Juan y yo, siempre es grato pegar hachazos!! y pronto cogimos a Pedro y a Cesar manteniendo el ritmo con ellos, hasta que no se como ni por qué pero nos fuimos despegando. A Cesar le iba vigilando en cada curva, y el cabrón nos llevaba a la vista, a expensas de que hincaremos el pico para chaparnos la oreja, no lo podía permitir, y a Juan le dije en un par de ocasiones, vamos pichón que nos pilla!! jajaja

Comenzaba la tortura en el km 11!!, lo anterior fué morralleison, al menos para nosotros. Joder, es de agradecer la función que cumplió Alex, que nos acompañó en bici y nos mantuvo hidratados todo el tiempo, además de marcarnos el ritmo, pero en todos los sentidos, jaja, por un lado la media era 10-12 km/h, bastante rápido pa el cuestón y por otro lado, ritmos latinos que salían de su movil y amenizaban la campaña a todo el mundo, canciones como quien es tu papi!! quien es tu maestro o dame más gasolina!! sonaban en esos parajes serranos!

En la subida pasamos una mujer, pero joder macho!! la tía no se despegaba, nos llevaba a gancho, no podíamos bajar el ritmo porque era capaz de pasarnos, así que a sufrir, no lo podíamos permitir, jajaja! Luego la conocimos en los masages, y nos quedamos sorprendidos con su palmarés deportivo, decía que estaba preparándose el Ironman de Frackfurt y que la carrerica le había parecido poco, necesitaba otros 10 km más, madre mía! vaya mujer espartana, esta si es fuerte, no las niñas tontas de hoy en día, llorando to el día porque quieren ponerse tetas nuevas. jaja. Chicas en el entrenamiento está el equilibrio!!!

Para terminar, tocó masaje, paella, cerveza, más cerveza (las gallinas que entran por las que salen) y baño en una piscina de aguas termales en un paraje cercano llamado Cela. El día fue perfecto!!!

En fin un saludo amigos espartanos!! Y que sepáis que para Ronda ya estoy afilando los chuchillos!!!!

MARZO XTREM!!!

Que tal Buena Gente!!!! Este marzo ha sido de competiciones a muerte. Joder, no se si habeis estudiado oposiciones, pero despues de to la semana estudiando, acabas hasta la polla. Por lo tanto necesitaba un día de descanso, aunque solo fuera mental, porque las piernas las tengo reventas durante to la semana, Jeje, vaya susticos le pego al cuerpo!!

Media Maratón de Murcia:

Después del trail de Cabo de Gata, esos maravillosos 27 kmetricos, no se nos ocurre otra cosa, que irnos a Murcia a correr una media. Allí que estamos el Robert, el Juaneras-bomberil, el Percheron-bomberil y yo emocionados por reventarnos y mejorar nuestros tiempos!! que ilusos, no sabíamos la que nos iba a caer!!! Sol y Cuestas!!!

El Juan y yo, que llevamos ritmos similares, fuimos juntos los primeros 8 km, pero luego pinché por dolor de rodilla (!ya empezamos con las lesiones!) y el Juan aprovechó pa escaparse, lo tenía a 300 metros y no tenía cojones a ponerme a su ritmo. Jaja, que risa cuando en una curva me lo encontré de frente y le dije en voz alta: Voy a por tí!!!! jaja y en otra Robert me dice, Hincarás el Pico!!!

Pues sí al final, pasé al Juan, sacando fuerzas de dónde no las 

había, y sí hinqué el pico. Nenicos no sabeis lo duro que se hace una cuestica por leve que sea, y encima estas eran más que leves. En fin yo creo que explotamos todos los que hicieron esa carrera!!!

2ª BTT Cicloturista 125 km Sierra Alhamilla Extreme:

De cicloturista nada, porque eran 125 km de rambla y dos puertos, que no tenían desperdicio. Pa que me voy yo a quedar en mi casa, no no, tenía que hacerla, me gusta reventarme, soy así! Sabeis que me tiré 8 horas en la bicicleta?? pues si, me dejaron el culo como una flor, un jornal encima de la bici, que locura; con to y con eso, llegue 

a meta fuertecillo, nada que ver, con el año pasado que tardé casi dos horas más, y llegué pa una cama.

El circuito comenzaba en el Estadio mediterraneo con salida neutralizada hasta Retamar, allí ya salieron todos envenenaos, llegamos a Nijar, no sin antes subir el puerto de la Matanza (no se el motivo de su nombre, pero la bajada era muy técnica), luego comenzamos a subir hasta el Pico del Colativí a 1300 metros, durante 17 km, menos mal que no hacía sol!! y ya se suponía que era todo bajada, 4o km faltaban por la rambla del río Andarax y luego por carretera desde Rioja.

Jeje, empezamos 88 nada más, ya que la gente le tiene miedo a esta carrera, a nadie le gusta sufrir, y se retiraron 24, una pasada, pues bueno yo llegue el 39, no está mal!!! aunque el primero llego 2 horas y media antes que yo, pero era el Carlicos Golbano que ha sido profesional, ese no es comparable, es un fuera de serie.

3ª Maraton BTT El Ejido 80 km

Ya pa acabar el mes de marzo, el domingo pasado hice 80 km, a dónde me llevé al Andrés y Jesús que hicieron la versión light de 60 km, jaja, se creían que iba a ser dura, pero cuando estaban en el ajo, no se imaginaban que iba a ser tan dura. Nenes, los primeros 40 km son de subida, hasta los 1500 metros creo, para luego bajar por una verea bastante técnica, que como tengas un fallo te matas, joder, las dobles suspensión van de lujo, yo que iba con la rigida las pasé putas.

Como era de suponer, este año he ido mucho mejor, ya no me parecía interminable la subida, y la bajada se me hizo muy corta, quizas al final, bajando como no por rambla (parece que no hay otra cosa en Almería!!!) acabé cansadete. Pero con todo, hice 40 minutos menos que el año pasao. De 125 me he quedao el 65, aunque se que podía haber quedado mejor, ya que quizas fui excesivamente relajado en la subida, y me la

 tomé con calma. Pero en fin, pa lo que entreno, mejor llegar bien, que llegar reventao o no llegar.

El Andrés y el Jesús se portaron como campeones, y terminaron, no sin tener alguna avería, pinchazos varios, calambres, ... en fin, era la primera carrera larga que hacían,  no se les puede pedir más, se merecen un premio!!! 

En fin, ya me lo voy a tomar todo esto más relajao, como tengo las oposiciones cerca, tengo que estar a tope, así que las próximas son más light, creo que haré los 10 km de Tabernas y los del Puerto de Almería, ahh!! y la media de Jumilla, no si al final, Abril también va a ser Xtrem!