Challengue Playitas-Fuerteventura

Fuerteventura albergó la primera edición del Challengue, un medio IronMan (1,9-90-21) al que me enfrenté el pasado 30 de abril. Mi segundo triathlon y es de media distancia... estoy loco? probablemente si... pero si locura es pasión por superar lo límites normales... si! estoy loco... muy loco...!!! Menos mal que hay más como yo... muchos más.... somos una gran familia!!!!!
La preparación ha sido escasa, tan solo 8 semanas antes fue cuando la cosa se puso más seria, tenía que entrenar o en el desafío me iría muy mal... así lo hice, salidas en bici, rodillo, piscina, correr,... Bueno, lo que siempre hago pero subiendo el pistón un poco más...pero insisto, insuficiente!!! Tengo que entrenar más....!!! me tengo que motivar...!!!!

A una semana de la prueba, la situación era esta:
- Segmento de natación: normalmente entreno 2.000 metros seguidos en piscina, pero acabo mareado y cansado,... tan solo el domingo anterior probé ha hacer 3.000 m seguidos muy tranquilos, lo conseguí y con sensaciones de poder hacer más... Me sorprendí la verdad...
- Segmento de bicicleta: Con tres salidas largas de más 100 km con los calima; otras tres en solitario de 50 km; tres o cuatro sesiones de 1 hora de rodillo, y 2 salidas haciendo el circuito de bici de 90km con sensaciones de piernas reventadas, para nada aptas para afrontar una media marathon,... hacía que la incertidumbre fuera grande...
- Segmento de carrera: La verdad, en este aspecto estába bastante tranquilo, suelo hacer tiradas largas de 21km los fines de semana, 10 km entre semana,... sabía que si llegaba medio bien de la bici, aquí podía mejorar mi posición...

Esa semana previa, fue muy tranquila, el lunes salí a correr unos 10 km, y el martes me fuí a nadar el circuito, la segunda vez que me ponía el traje de neopreno, quería comprobar cual era mi ritmo, y necesitaba entrenar la orientación con las boyas... Pues!! otra vez me sorprendí...con un nado tranquilo... me fuí a los 37 minutos... con sensaciones muy buenas... En ese momento supe que sin lugar a dudas el medio ironman lo iba a terminar!!!!

El día previo de la carrera, recogida de dorsales, risas con los calima, pasta party a reventar,... Ya era el día esperado, últimos preparativos con los botes de agua, ropa en la zona de boxes, me pongo el traje y pa la playa... allí todos los triatletas con los gorros y las gafas... un escalofrío recorría todo mi cuerpo... dios mío! esto ya va a comenzar....!!!

Pistoletazo... los pros salen antes... luego los demás... salgo por la mitad... nado nado.... más o menos me voy salvado de que la gente me moleste, noto que hay gente que me adelanta, pero yo a mi ritmo... la cosa se estira... saco la cabeza de vez en cuando aprovechando la ola... no quiero perder la trazada! engancho a uno... engancho a otro... la verdad es que adelanté a varios... 32,50 minutos... no está mal!!

Primera transición... cojo apechusques... la bici...y al toro!! tengo que rodar pero sin forzar para evitar calambres... me adelantan y adelanto... cuidado con el drafing!!... de repente lluvia torrencial... de puta madre! eso significaba hidratación y poco viento... fue increible la situación!!! bueno... a 30 km me sentía muy bien... km 60 más jodido pero contento porque ya quedaba menos... además veía a los calima de frente subiendo de Ajuiii... mmm me llevaban kms... en fin... última cuesta pasado Pájara, y bajada a Tuineje y a Gran Tarajal... En esos 20 km tenía pensado tomar algún gel pero el viento, el llano y la cuesta abajo no me permitían el lujo de dejar de pedalear porque la gente iba a sacoo.... decido esperar a la transición... error!!!
Segunda transición... pienso! está hecho... ahora me tomo un gel... buen rollo... y ya está! uff... la carrera se me hizo dura... al menos los 2,5 km previos hasta llegar al avituallamiento, beber agua, y comer... luego la cosa mejoró, me sentía cada vez mejor, de repente veo a Teo... al que le suelto... "te voy a follar"... jaja... con eso tenemos un cachondeo...!!! pero yo se lo decía a la pro que venía de frente! jajaja, le pasé... de repente veo a otros calima de frente... pensé "cabrones" ya os reventaré algún día!!.... jaja... llego al km 10... buen rollo aún... las piernas me responden... veo a otro calima a Marcos..., chao!! y a otro más, a Juanma... chao!!! jeje... pero las piernas en el km 15 reventaron... las rodillas me daban pinchazos, calambres,... uff!!! que dolor!! pero era el final, la meta estaba cerca... los últimos 3 km los hice a muerte... no se como saqué fuerzas....!! Arco de meta!!! lo he conseguido!! 5h 43m y posición 87... Bien tirao... no??? La gloria es nuestra!!!!

Triathlon Volcano Lanzarote

A la semana siguiente tocaba el triathlon olímipico de La Santa... 1,5-40-10... el entrenamiento entresemana muy ligero, una salida de carrera con 10 km, dos días de piscina, algo de gym...

El sábado los calímas cogíamos el ferry corralejo-playa blanca,... desde el principio risas y más risas... que bueno son esas sensaciones... cuando uno disfruta con los amigos vivencias, anécdotas,... sin duda merece la pena hacer este deporte por esos momentos que pasamos...

Llegamos a La Santa, nos instalamos en la habitación, y para la pasta party... allí nos volvímos locos,... dos platos llenos a reventar de esos de que si pones algo más se desmorona... y otro plato más de helado, flan y golosonerías... jaja !!! chacho... no podía ni andar... menos mal que nos hicimos unos paseos... aún así... pasé la noche hinchao como una pelota.

El domingo, amanece y comienza la rutina previa... desayuno, vestimenta, organización, zona boxes,... vemos a la gente afilando los cuchillos y sacando las lanzas... mmm...esto va a ser duro!!!

Salida en la Laguna del complejo La Santa, marea baja, fondo fangoso,... pistoletazo! dios mío... 400 tíos... no se vé nada... brazos por todos lados... patas... abrazos... sensaciones de mierda.... nada comparables a la semana anterior... fatigado desde el principio... uff!! me está costando la vida!!!

Llego a la orilla, uff! conseguido.... transición, bici y pa alante...!! conozco el circuito, era como el del duthlon de principio de año, voy pasando posiciones... el viento es duro... engancho a Juanma... me dice que cuidado con el drating... la verdad es que creía que se podía hacer... y estuve unos 5 km haciendo relevos con uno... jaja... bueno... al final le dejé escapar... la gente ya volvíaaaa, los veía bajar super rápidos... ivan va como un tiro... veo otros calima...joder... van muy bien... veo a Teo, que cabrón... va follaooooo... no le pillaréeee... ma va a follar!!! jaja... veo más calimas... sonrisas en sus semblantes... por fin doy la vuelta y para abajo... sensaciones buenas... vamos a apretar... pero el viento es perro y da por culo... por fin en la transición... correr es lo mío... me siento de puta madre... vamos vamos.... adelanto y adelanto... pero compruebo que el siguiente calima está a 10 mínutos... mmm... le pillaré... que va!! aunque fuí a 4,10 m el km... me faltaron un par de km pa pillar a Juanma... jeje...
Terminé el volcano con 2h 34m 24 segundos... creo que es una buena marca si pensamos que soy un novato en el triatlon... en fin! la temporada de triatlones termina para mi en tanto no me pille una bicicleta nueva... ahora los objetivos a corto plazo son la travesía de 2.400 m sol y luna de Puerto del Rosario en Junio, y la Subida al Veleta en Granada en Agosto... un clásico ya en mi palmarés.

Operación Ironman 2012:

Ayer 21 de Mayo se celebró el Ironman de Lanzarote 3.8-180-42, algunos calimas han estado allí, algunos experimentados como Jorge y Pascual y otros como Teo, Marcos y Ruben que han terminado por primera vez un ironman y son los que me dan fuerzas y motivación para 2012.

Ando muy nervioso últimamente, el ironman es una proezaaa muy grande que quiero hacer... me hubiera gustado haber estado ayer allí, sufriendo con esas más de 1400 personas... pero no era mi momento... tengo 12 meses... en Mayo de 2012 nos veremos las caras Hombre de Hierro!!!

Aquí tenemos el video editado del Challengue... no salgo yo... pero es motivador!!!!

¿Estás fuerte para Fuerte?

Operación Desafío!!!

Fuerteventura, isla larga, llana, árida... de paisaje rocoso, desértico, con temperatura constante y escasas lluvias... un lugar diferente y auténtico del que estoy convirtiendo mi hogar... y al que estoy cogiendo mucho, mucho, mucho cariño....

Ya ha pasado un año desde que llegué a Puerto del Rosario, han sido 12 meses de nuevas sensaciones, nuevos amigos, nuevas constumbres,... Esta siendo una etapa increible, estoy mejorando en el surf, y he descubierto el maravilloso mundo del triathon... y bueno! ya lo que me falta es casarme y tener hijos no?? ejem... todo a su tiempo!!!

Estoy muy contento porque estoy dentro del Club Calima, un grupo de triatletas y amigos, que hacen de este deporte una auténtica pasión, me siento muy agusto con ellos, me han acogido muy bien, y ya me considero como uno más!!

Los inicios están siendo duros, la gente aquí está muy fuerte, voy mejorando, sé que no es suficiente, pero poco a poco conseguiré ponerme a la altura. Llevo unas cuantas carreras con ellos, el Marathón de Lanzarote, el Duathlon de La Santa, y recientemente mi primer triathon en Corralejo y el Duathlon de Costa Teguise.

Ahora lo que sigue... es el gran desafío... El Challengue... un media iron man que se celebra por primera vez este año, y que no me podía perder, mi segundo triathlon y va a ser 1,9 - 90 - 21 ... madre mía!! Espero terminarlo con una sonrisa, porque soy duro, porque soy fuerte, porque juntos llegamos, porque somos spartanooooo!!!!

La suerte está echada! el entrenamiento es el que es! siempre escaso! se me plantean muchas dudas... habrá viento? el mar estará muy movido? llegaré a la primera transición mareado? me quedaré sin fuerzas en la bici? remontaré alguna posición corriendo?.... Creo que sí a todo! y más perrerías que pasarán... pero lograré pasar por el arco de meta... de eso no tengo ninguna duda!!!!

Y vosotros!!!! ¿Estáis fuertes para Fuerte?

Fin de Octubre - A fondo.....

FUDENAS

Fudenas, que significa Fuerteventura DE Norte A Sur, que organiza la Legión y consta de 150 km para hacerla en Mountain Bike. Reto que empieza en Corralejo para terminar en Morrojable.

Pensamientos previos: Vale son 150 km, pero la isla es llana, no habrá repechos muy duros; encima seguro que pillaré viento a favor, como es de norte a sur; la gente irá tranquila, son muchos kilómetros;... Errorrrrrrr
Pero esto que es???? los canarios están chalaos... salen a saco!! los primeros pronto desaparecen en el polvarín; yo me mantenengo constante, porque bajar el esfuerzo y regular significaba adelantamientos... Noooorrr
Al principio repechos suaves, bajadas rápidas, había alegría de kilómetros, o eso es lo que yo pensaba! porque sin cuentakm ni km marcados, era como creíque y penseque.

Empieza lo duro, veo el repecho que sube a Betancuria, creo que es de lo más alto de la isla, pero aunque no subimos tan alto, la ascensión se hizo pesada, tanto, que para no forzar me bajé de la bici en el última cuesta porque apenas agarraba la rueda, y como que subirla sentado, era someter a las piernas a una tensión innecesaria...

Llegamos a Antigua, allí es dónde dormían los bikers que hacían la carrera en modalidad ruta de 2 días. Más o menos creía que era la mitad del recorrido, pero no!!!, pregunto y me dicen... esto pues el km sesenta y pico.... diossss!!! si voy muerto....

A partir de allí, se empezaba a bajar, pienso! por fin kms de gratis...., voy divisando las montañas de la isla, que cada vez más voy reconociendo. Se acaba el descanso vuelven los caminos de pedregal, arena de rambla, repechos, y bajadas también, pero con tanta piedra, que no te hacía ganar alegría en el recorrido.

Llegamos a Tuineje, allí ya paré como 10 minutos sin estrés, para recuperar. Otra vez, venga repecho pa arriba pa abajo. De repente veo a unos bikers que consigo pillarles, bien bien, necesito chupar sangre, vamos!!! ir a rueda, anda que no se nota, cuanto te quitan el viento. Pero poco duró con los repechos, me dejaban en la mierda...
Joder, el siguiente punto de avituallamiento tiene que ser el del km 100, seguro!!! pues pregunto y era el 88. No me jodas, todavía me quedan 62 km??? Bueno, parece que hay bajada, y llano, y no creo que estos cabrones de la organización nos metan por sitios muy duros, por lo cojones!!!!!

Bueno, engancho a dos que iban finos, les pido perdón por ir a rueda, pero les digo que no puedo más, y que si no, no llegaba... se rien... noto en ellos buen rollo, charlaban, reían,... y yo! muerto! Me dicen... cuidado que todavía quedan cuestas.... Pero??? esto que es???? 50 km de caracoleo... arriba abajo, arriba abajo,... así no se hacían km de gratís, todos costaban una pasta....

Veo que detrás me sigue peña, pero poco a poco, observo que han explotao, ya voy en solitario! que queda???? pregunto. No queda na.... Bien! Llego al último avituallamiento en Costa Calma, que queda??? de 20 a 25 km, le contesto entonces quedan 26... jaja... y así era.

Voy haciendo km como puedo, en algunas cuestas tengo que bajarme de la bici, ya se que no se avanza nada, pero si no puedo más!!!! las bajadas igual de perras, piedra suelta.... Bueno, ya veo urbanizaciones, pillo carretera, ya hay más alegría. De repente un coche de protección civil por detrás a mi ritmo... será por el tema de la carretera???
Pues sí, fuí el último, llegué a meta en 8 horas 11 min, con el coche y con las bocinas tipo ambulancia sonando, niiiii nooooo niiii noooo, jajajaaaaa.... Nunca había sido el último en una carrera, pero esta con solo terminarla bastaba... LLegué el 144 de casi unos 200 por lo que el resto fueron descalificados por ir en fuera de tiempo y otros tanto retirados....

Media Maratón Internacional Dunas de Corralejo:

Como es lo más normal, al día siguiente de una paliza es el descanso activo.... vamos! que va bien soltar piernas... pues si! me fuí a corralejo y corrí 21 kmetricos por arena, dunas y jable...
La carrera empieza, anímicamente me sentía muy bien, por eso fuí!!! pero nada más empezar noté que mis piernas no rebosaban alegría, iba hincado.... pero tenía que aguantar!!! Los kms se sucedían, teníamos viento a favor, el firme era semiblando, intentaba coger la trazada más dura, aún yendo campo a través,... ya que el camínico parecía un bancal labrao....

Ya estoy por la mitad, empiezo a bajar unas dunas, me hinco en la arena, y voy bajando arrastrando arena sin miseria a mi paso, cuidado!! puedo rodar como una pelotica!!! Llego al avituallamiento, me paro, repongo liquidos, noto el sol como me machaca, la gente animando, venga ya queda la mitad....
Viento en contra, los grandes hoteles de corralejo, se veían difuminados... la senda recorre un sube y baja por dunas, la vuelta es más dura... joder! sol, viento, arena.... piernas sin glucogeno, los geles de glucosa no me hacen nada, no quiero andar.... vamos vamos!! me animo a mi mismo... la gente empieza a pasarme... normal bajé el ritmo...

Por fin, hoteles, y poco después asfalto, ya estaba en corralejo, queda lo más fácil... allí aguanté y fui lo más rápido... y adelante algunas posiciones... El arco de meta está allí... el speaker me anima... ya estás akí número 1774. Después de 2h 14min... y posición 118 me disponía a beber Estrella de Levante, comer papas con mojo, y por fín el descanso.

Alguien dijo una vez.... el juanjo... ese es de panzaaaaassssssss!!!!

Nueva Aventura en el Veleta

XXVI Su-Vida al Pico Veleta:

Hoy he vuelto a soñar con él, con mi reencuentro, con el Veleta. En mi cabeza dibujo su silueta, me siento ansioso por llegar hasta él, por pisarlo, por sentirlo, las mariposas vuelan en mi corazón.... Dicen que el amor es algo que se siente....¡¡¡sí Veleta, por tí lo siento!!!

Son las 07:00 de la mañana, y me separaban de la cima 6h 7m, casi 6 minutos menos que el año anterior. Comenzamos la carrera, sabía que venían 10 km de falso llano, en la que debía hacerlo en menos de 1 hora, pero el ritmo que marcamos mi tio y yo, aunque tranquilo, ya era suficiente, y desde el principio ya notaba la falta de entrenamiento de las ultimas semanas y los kilillos extra a modo de cinturón que he adquirido recientemente.

El caso es que con mi nuevo polar, y su sensor de velocidad observo que vamos a 6m el km, joder! los primeros 10 los voy a pasar en más de 1 hora, en fin, continuemos..... Empiezo a reconocer el trazado, comparo las sensaciones del año pasado con las que poco a poco voy sintiendo, me siento mucho mejor, creo que vamos más rápido, mi tío va fino, me sorprende!, o yo voy cascao??, no se...., el caso que vamos poco a poco a la chana chana, andando en los trazados más empinados para ahorrar fuerzas, corriendo en las rectas,... era como un tira y afloja!

Llega el km 20, me siento bien, miro el reloj, joder! 2 hora y cuarto, voy bien, pero hay que empezar ha dar caña! Dejo a mi tio, le deseo buena suerte!!!, sus relinchos eran cada vez más acentuados,... pensé... este no va fino, pero llegará, es un espartano!!!
Continúo.... coincidiendo que hay una leve bajada, subo pulsaciones pero voy sacando metros.... Llega el km 25, estoy a 2h 40m en el Centro de Interpretación, pregunto a la Juez, ¿en que puesto voy? me dice... el 182... jajaja... dios mio!!! La carrera toma otro color, ahora es ¡busca, captura y hachazo!! Veo 3, cuento 181, 180 y 179, veo 4, cuento 178, 177, 176 y 175,... jeje... motiváción, tenía que mejorar la marca del año anterior.

Ya voy por el 35, veo Pradollano, veo el Veleta en toda su expresión!!, una sensación de pelos de punta me recorre el cuerpo, Observo el desnivel que me queda en una señal,... todavía me quedan casi 1000 metros para 15 km. La ascensión hasta la barrera se me hace dura, alterno correr, avanzar puestos, y andar para descansar.

Llego a la barrera, poco después veo la Virgen de las Nieves, recuerdo que pensé! esto ya está listo quedan 10 km, pero?? que tiempo llevo??? 4h 40m, joder! tengo que hacer lo que queda en menos de una hora veinte, quiero bajar de las 6h y ver el 5 en mi pulsometro. Las fuerzas empiezan a fallar, ya cada vez estoy mas cansado, sigo pillando a gente, corro y ando, recuerdo que el año anterior ande más que corrí en estos últimos kilometros. Bueno, me animo! porque todavía tenía fuerzas para correr, no me había dado ningún calabre, eso era buena señal, pero el pulsometro no mentía, los minutos pasaban y todavía estaba muy lejos de la meta, además el corazón se desbocaba cuando intentaba darle alegría al recorrido. Había curvas muy empinadas, llenas de fisuras, piedras,... no merece la pena correr! y pienso! joder! los primeros tienen que ser cabricas montesas subiendo por aquí, seré capaz algún año de hacerlo integramente corriendo????

Joder, no puede ser, pero que queda! la gente me decía... animo que no queda na!! y yo! pero que queda??? perfectamente lo sabía pero tenía la esperanza que el sensor de velocidad se equivocara, y quedará menos de lo que marcaba. Será esa la última curva?? que va... nunca es la última!!! De repente, veo el arco de meta, no me lo esperaba creía que me quedaba más! Ya estoy, lo he conseguido después de más de 6horas dándole a las paticas y llegándo el 112.

¡¡¡¡¡¡¡¡ESPARTANOS LA VICTORIA ES NUESTRA, PREPARAOS PARA LA GLORIA!!!!!!!!

Raid Jable Playas de Jandía Fuerteventura 2010

RESISTENCIA + ORIENTACIÓN + TÉCNICA + RECUPERACIÓN + ESTRATEGIA = SUPERVIVENCIA

1º Competición destinada a probar la capacidad de resistencia en un extenso recorrido bajo condiciones extremas de sol, viento, arena, pedregal, cuestas, bajadas, trialeras,...
2º Recorrido desconocido de antemano, con puntos de control intermedios de paso obligado, que debían encontrarse con la ayuda de mapas topográficos.
3º Organizado en dos etapas, 22 km y 47km, sumando un total de 70 km aproximadamente, por lo que la capacidad de recuperación jugaba un papel muy importante.

MI CRÓNICA:

Ya estoy en Fuerteventura, concretamente en Puerto del Rosario, y ansioso por competiciones, poco a poco me voy desmotivando porque en esta isla, son casi inexistentes, pero!! cual es mi sorpresa y encuentro info de este raid, la verdad es que fue de chiripa, porque la organización no se lo curró mucho. Pero Joder!!!!, si es dentro de dos semanas, da igual, esto se hace sin pensar; Joder!!!!, si empieza el viernes a las 3 de la tarde, da igual, me escaqueo del curro; Joder!!! no tengo camelbak, da igual, me vale un cinturón con bote de bici, (craso error!! que por culo me dio!!); Joder!!! son muchos km, recuperare??, hincaré el pico??, como me sentará el terreno??... Dios, que incertidumbre....
Viernes: Día 1: 22km:

Empezamos a las 3, con un calino de la ostia, somos pocos en la salida, risas, comentarios, chistes,... que pronto cesarían con los primeros kilometros. Ritmo alegre se imponía, viento en contra, cuesta de camino de arena,... ingredientes only pros!, madre mía, stress cuando te pasaba alguno, y envenenamiento por seguir su ritmo.

Pronto llegaba a la costa de barlovento, y corría en un paisaje jamás visto por mi, era increible...! Ya a 10 km de la meta, las fuerzas empezaban a decaer, decidí tomarme medio gel que tenía de otra vez anterior, me fue bien,... pero de repente Joder!!! no veo a nadie delante, creo que voy en mala dirección, me paro, y hago ademanes a los que me seguían, dios! Dónde estamos?? De repente consigo ver una baliza, bien bien! por aki, continuo con 2 perseguidores amenezantes y otra vez Joder!! dónde estamos,...

Resultado de esto, pues que, al final conseguimos encontrar el punto de control, haciendo una parabola y retrocediendo, lo que aumentó los km y el cansancio, pero!!! esto es el Raid, me dijo uno! Al final llegué bastante cansado y con dolores en las piernas que me tuvieron bastante acojonado para el día siguiente.

Sábado: Día 2: 47 km:

Tuve que dormir en el Meliá Gorriones, un 4 estrellas bastante chulo, que iba a hacer!!! Pues bueno, baje a desayunar, me junté con algunos de los atletas que conocí el día anterior en la cena. Buenos días, que tal?? como tenéis las paticas?? jaja... las mías os lo aseguro tenían el run run dentro, era una discoteca,... y ahora me voy a cascar 47 km??? No lo veo claro no no no....

Si el día anterior el circuito era desde el Hotel, en la costa de sotavento, cruzando a la de barlovento, y regresando al punto de partida. Para el Sábado tuvimos que desplazarnos a Morrojable a 20 km de allí, haciendo como un seis, primero un circuito circular parecido al día anterior pero por otro terreno, y una vez en el punto de partida, encarar la recta hasta el Hotel.

Empezó la cosa, cuesta arriba por asfalto, tranquilidad, pero la frescura de la mañana invitaba a subir el ritmo, envenenamiento puro! ya cambiamos a verea y veo que Olivar se va alejando poco a poco escapándose en solitario, también consigo pasar al alemán que ganó la temporada anterior, que me aconseja que aún queda mucho, yo caso omiso!! e intento seguir a uno que parecía tener buen ritmo, pero veo que se le va la cabeza y las pendientes superinclinadas las hace corriendo, por lo que decidí hacerlas andando, había que ahorrar esfuerzos innecesarios! Pasamos el primer control, habían pasado 8 km de pendiente ascendiente y comenzaba la bajada hasta el pueblo de Cofete, allí el merecido avituallamiento. Y otra vez a subir, pero esta vez por pista forestal, veo al que intentaba seguir y consigo cogerle, no se! me sentía bien, y después de un km, le deseé buen camino peregrino, jeje.

Me paré a pensar, joder! creo que voy tercero! pero bueno! no me haré ilusiones que luego hinco el pico, todavía queda carrera. Llego al segundo control, otra vez la bajada, bien bien! quedaban 14 km de bajada y llano, tambien por pista! de repente veo al 2º, jeje, estas cayendo! y cayó, mantuve una conversación, y descubrí que iba cascao, y yo! Joder!!! voy fino, aunque todavía quedan km, pero ya menos de 20, esto está echo!!! Por fin llegue a Morrojable, iba 2º, a 30 minutos del 1º, joder!!! empiezo a coger ritmo, y veo que voy cascao, jeje! por el paseo marítimo me pegue mucho a unas chumberas y bueno... sello en el hombro!

Después de una barrita de ultrarrecorrido, tenía reservado un gel, lo necesitaba ya no podía mas, pero decidí sufrir un poco más y tomármelo a 15 km del final, cuando encaraba ya! la recta final. Joder!!! ya no queda na, pero lo que queda es por la orilla del mar, rocas, agua... voy muerto! jeje, me acuerdo de la cara de la gente que me veía como un estraterrestre, pero este que hace akí??? jaja... Dios mio los kilómetros no pasaban y empeñado con que me había pasado el control de paso, además de mirar constantemente a atrás por si me seguían.

Por fin llegué, fui segundo a 2 minutos del tercero, un triatleta que iba mejorando poco a poco, al que no tenía controlao. Joder un pódium por fin! jeje.... del que fui tercero porque la suma de los dos días le daban la segunda posición al tercero.

En total hice el Raid en 6h 50m, con 2h 19m el primer día, y 4h 31 el segundo día, a 20 minutos del segundo, y a 1 hora del primero. Son diferencias notables, pero pensad en los kilómetros que superamos, además el primero Olivar es un pro de esto y para que sepáis con quien me codeo se quedó 6º en el Maratón de Sables de 2010, primer español. No veas....

En fin... un abrazo a todos, la próxima????? La subida al Veleta el 8 de Agosto a la que voy expresamente a la Península para disfrutar de un palizón importante, tanto o más como el año anterior......